Vitamine fir Männer fir d ' Potenz

De modernen Liewensrhythmus, d ' verschlechtert Ëmweltsituatioun an nervös Stress sinn d'Haaptfeinde vun der männlecher Potenz. Zur selwechter Zäit verschwannen d'Alter vun enger Persoun dacks an den Hannergrond Problemer mat der erektiler Funktioun sinn elo bei jonke Leit. Et gi vill Manéiere fir d'Situatioun ze korrigéieren, ee vun de sécherste Vitaminnen fir Männer fir d'Verbesserung vun der Potenz.

Ursaache vu sexuellen Problemer

Modern Wëssenschaft identifizéiert eng Rei vu Grënn, déi d'Potenz bei de Männer reduzéieren an de Wonsch reduzéieren. Déi geféierlechst sinn:

• Ökologesch Situatioun (Waasserzoustand, Atmosphär).
• Schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkohol drénken, inklusiv Béier).
• Neurologesch, kardiovaskulär an endokrine Krankheeten, déi d'Produktioun vun Testosteron reduzéieren a verhënneren, datt de Penis sech mat Blutt während der Erektion fëllt.
• Schlecht Ierfschaft.
• Schlecht Ernährung (fetteg, schaarf, salzeg Liewensmëttel, veraarbechte Liewensmëttel, karboniséiert Gedrénks, etc. ).
• Huelt bestëmmte Medikamenter (Berouegungsmëttel, Schlofpillen, Diuretika, Antidepressiva).
• E sedentären a passive Liewensstil, wat zu enger Stagnatioun vum Blutt an de Beckenorganer féiert, souwéi iwwerschësseg Gewiicht.
• Psychologesch Problemer (Stress, Neurosen, Ängscht, Depressioun, Schlofmangel, chronesch Middegkeet).

De ganze Set fänkt am meeschte kloer no 40-45 Joer un.

Symptomer vun erektilen Dysfunktion erhéijen a kënne schlussendlech zu Impotenz féieren. Fir d'Libido z'erhéijen, ginn et eng Rei vu Methoden, wéi traditionell Medizin, Medikamenter, speziell Massagen, Physiotherapie a mat engem Psycholog schaffen. Wéi och ëmmer, mat bal all dëse Methoden gëtt recommandéiert, Vitamine ze huelen fir d ' Erhéijung vun der Potenz.

Wat Elementer sinn am meeschte wäertvoll fir e Mann?

Et gi vill verschidde Vitaminnen an hir Varietéiten. A bestëmmte Quantitéiten hunn se all e positiven Effekt op de männleche Kierper. Allerdéngs wäerte mir nëmmen op e puer vun hinnen wunnen a betruecht méi detailléiert Vitamine fir d ' Verbesserung vun der Potenz bei de Männer. Also, wéi eng Nimm vun de Substanzen op de Verpackungen sollten d'Opmierksamkeet vun engem Mann unzéien, deen e Vitamin-Mineral-Komplex fir d'Potenz an der Apdikt auswielen.

Vitamin C. Et hëlleft fir d'intern Verteidegung vum Kierper ze erhéijen, mécht d'Mauere vu Bluttgefässer méi elastesch, erhéicht d'Permeabilitéit vu Kapillaren, et ass unzeroden et dauernd fir präventiv Zwecker ze huelen, dëst hëlleft d'Produktioun vun enger Zuel vu wichtegen Hormonen ze erhéijen ( Serotonin, Dopamin, Testosteron). D'Resultat vun der Benotzung vun dëser Substanz kann sinn:

• Stäerkung vun der allgemenger a lokaler Immunitéit;
• Normaliséierung vun hormonellen Niveauen;
• Stress Relief;
• Präventioun vu vaskuläre Probleemer an Tumorentwécklung;
• Verbesserung vun der Stëmmung a Vitalitéit.

E Mangel vun dësem Element am Kierper verursaacht heefeg Erkältung a Middegkeet. Et ass unzeroden d'ganzt Joer Liewensmëttel ze iessen, déi dës Substanz enthalen. Déi deeglech Notzung vum Element recommandéiert vun Dokteren soll vun 200 bis 500 mg sinn. Déi folgend Produkter si reich an et:

• frësch Kraider (gréng Ënnen, Petersilie);
• Zitrusfrüchte (Zitrounen, Orangen, Grapefruits);
• frësch Geméis (Klacken, Kabes, Karotten);
• Beeren (Rosenhippen, Schwaarz Johannisbeeren, Erdbeeren).

Männer, déi fëmmen, sollten oppassen op d'Tatsaach, datt Nikotin d'Absorptioun vu Vitamin C stéiert, also sollt Dir entweder Äddi soen dës schlecht Gewunnecht oder zousätzlech komplex Vitamine fir d'Erektion huelen.

Vitamin E(Fettlöslech, wëssenschaftleche Numm ass Tocopherol). Säin Effekt op d'Drüsen vum endokrinen System, besonnesch d'Hypofys, déi verantwortlech ass fir d'Produktioun vu Geschlechtshormonen, souwéi d'Reifung vu Spermien, ass besonnesch wichteg. Zousätzlech ass Vitamin E wichteg fir d'Potenz, well et d'Entwécklung vun der Muskelschwächt verhënnert, an domat d'Verbesserung vun der Erektion. Tocopherol ass am Prozess vun der Bildung vu Bluttzellen involvéiert. Säi Mangel am Kierper reduzéiert d'Libido, behënnert d'Erektion a féiert zu Gewiichtsgewënn wéinst verstäerkter Fettablagerung.

Tocopherol gëtt a bedeitende Quantitéiten a Fleesch a Liewer, Mieresfriichten, Oliven, verschidde Somen an Nëss, Mëllechprodukter, grober Miel, Geméisueleg a Soja fonnt.

Vitamin D. Et ginn zwou Zorte:

• D2 (Cholecalciferol) kënnt duerch d'Liewensmëttel a gëtt och an der Haut ënner dem Afloss vum Sonneliicht (ultraviolette Strahlen) synthetiséiert;
• D3 (Ergocalciferol) gëtt exklusiv duerch Liewensmëttel kritt.

Dëst Element ze huelen ass besonnesch wichteg an de Wanterméint, wann d'Sonn selten zu dëser Zäit vum Joer erschéngt, sinn d'Reserven, déi am Summer accumuléiert sinn, aktiv verbraucht a erfuerderen Ersatz. Seng deeglech Norm ass vu 400 bis 800 international Eenheeten (IU), ofhängeg vum Alter vun der Persoun (10-20 mg).

Dëst Element ass an der Synthese vun Hormonen, metabolesche Prozesser a Zellreproduktioun involvéiert. Zousätzlech garantéiert et d'Absorptioun vu sou wichtege Chemikalien wéi Phosphor a Kalzium am Darm, a verhënnert d'Entwécklung vun Depressioun an Neoplasmen an der Prostata. Dir kënnt et duerch Iessen kréien andeems Dir Fësch Ueleg, Fett Fësch, Kéis, Botter, Kaviar, Eegiel, an e puer Champignonen iessen.

Vitamin A. Enthält a giel a rout Uebst a Geméis, Beta-Karotin verbessert d'Erektil Fäegkeet vum Mann a stimuléiert d'natierlech Immunantwort op Pathogenen während entzündlechen an infektiiv Prozesser andeems Antikörper produzéiert ginn an Phagozytose aktivéieren. Et ass am beschten fir Karotten, Paprika, Tomaten a Granatapfel ze iessen.

B Vitaminnen(Waasserléisbar). Et gi vill vun hinnen, a si sinn all nëtzlech, awer B6 a B12 si besonnesch wichteg fir d'Potenz vun der männlecher Deeglechkeet ass 2 mg respektiv 12 mcg. Si normaliséieren de Fonctionnement vum Myokardium (Häerzmuskel), Zirkulatiouns- an Nervensystemer, an halen d'Energiebalance. Fir dës Substanzen z'erfëllen, sollt Dir iessen:

• Mëllech a fermentéiert Mëllechprodukter;
• Liewer;
• Eeër;
• Geméis (Kabes, Gromperen, Tomaten, Karotten);
• Hülsenfrüchte a Getreide;
• Uebst (Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Kiischten);
• Nëss (Haselnëss, Nëss).

All déi uewe genannte Männer Vitamine fir d'Potenz kënnen souwuel a Form vu Liewensmëttel wéi a Form vu spezielle komplexen Pëllen kritt ginn. Et ass néideg getrennt ze wunnen iwwer wat Vitaminnen a Form vu Pëllen gebraucht ginn, wa se aus irgendege Grënn schwéier ze kréien an an hirer natierlecher Form absorbéieren.

Iwwerpréiwung vu Mineral- a Vitaminkomplexe

Wann e Mann besuergt iwwer sexueller Dysfunktion, sollt hien oppassen op Medikamenter, déi d ' Potenz erhéijen. Dëst kënne verschidde Nahrungsergänzungen oder Medikamenter sinn. Wéi och ëmmer, et ass am beschten d'Optriede vu Symptomer vun der Krankheet ze vermeiden an et an de Knospe ze knacken. Vitamine si besonnesch wichteg fir Männer no 40 Joer fir d'Potenz an d'Préventioun vu Krankheeten, déi direkt oder indirekt d'sexuell Sphär betreffen.

Mir sollten net iwwer Mikroelementer vergiessen, déi d'Gesondheet vun de Männer stäerken:

• Zénk. Säi Mangel am Kierper schwächt de sexuelle Wonsch a verursaacht Problemer mat der Potenz. Fir dëst ze vermeiden, sollt Dir op d'mannst 15 mg Zink pro Dag während der Behandlung huelen, Dir musst d'Dosis op 20 mg erhéijen.
• Selen. Et ass fäeg Kriibs ze vermeiden a géint Toxine ze schützen, an ass am Stoffwechsel op cellulärem Niveau involvéiert. Den duerchschnëttleche mënschleche Kierper enthält ongeféier 10 mg vun dëser Substanz, haaptsächlech an de spermatesche Schnouer, Hoden, Nieren, Häerz, Milz a Liewer. Eng Persoun brauch net méi wéi 100 mcg Selen pro Dag.

Elo kucke mir op déi beléifste komplex Virbereedungen, déi Vitaminnen enthalen fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer. E puer vun hinnen si bekannt a preiswert, anerer si méi deier, jidderee kann no hirem Goût wielen.

Optioun 1. Et enthält 10 Mineralstoffer an 13 Vitamine. Regelméisseg Notzung vum Medikament aktivéiert d'physesch a mental Fäegkeeten vum Mann, erhéicht d'Performance an ënnerhält den normale Fonctionnement vum Fortpflanzungssystem. De Package enthält Pëllen vun dräi Faarwen - wäiss, rosa a blo, all mat senger eegener Zesummesetzung. Se getrennt während dem Dag ze huelen, saturéiert de Kierper mat den néidegen Elementer genee während dëser Zäit an erlaabt et sou voll wéi méiglech ze absorbéieren. Den Intervall tëscht Dosen ass op d'mannst 4 Stonnen, de Kurs ass 30 Deeg, widderholl no 2 Wochen.

Optioun 2. All Package enthält 2 Aarte vu filmbeschichtete Pëllen. Reds enthalen 11 wesentlech Vitamine (PP, C, A, D3, B12, B1, B6, etc. ). Blo enthalen konzentréiert Mineralstoffer (Eisen, Zénk, Kupfer, Kalzium, Magnesium, Phosphor). Als Resultat vum Medikament huelen d'Schlof an de Metabolismus verbesseren, d'Müdegkeet erliichtert, an déi schiedlech Effekter vu fräi Radikale neutraliséiert. All dëst féiert zu enger verstäerkter Libido an der Harmonie an der sexueller Sphär. Et ass recommandéiert d'Tabletten mat Iessen an der éischter Halschent vum Dag ze huelen fir Onbequemlechkeet am Magen-Darmtrakt ze vermeiden. Maacht weg datt Duovit mat verschiddene Kompositioune fir Männer a Fraen verfügbar ass.

Optioun 3. Nieft dem Standard Set vun Elementer enthält de Medikament Selen, Kupfer an Zénk, dofir fördert et normal Spermienproduktioun a erhéicht d'Libido. De Komplex hëlleft och géint Atherosklerosis ze schützen a schützt Zelle vu virzäitegen Alterung. Huelt 1 Tablet pro Dag nom Iessen fir 1-2 Méint.

Optioun 4. Dëst ass eng equilibréiert Virbereedung mat 8 Mikroelementer an 12 Vitamine. Stabiliséiert den Nervensystem, ënnerstëtzt de Metabolismus vu Fette, Proteinen a Kuelenhydrater, stäerkt den Immunsystem, huet en antioxidativen Effekt a schützt d'Bluttgefässer. D ' Wierkung op d' Potenz hei ass direkt Zesummenhang mat den allgemengen Zoustand vum Kierper. Huelt 1 Tablet pro Dag fir 3-4 Méint, besonnesch am Wanter.

Optioun 5. Dëst ass eng befestegt Virbereedung mat biologesch aktiven Zousatzstoffer. Zousätzlech zu Vitaminnen E, A, C, Zinkoxid oder Laktat enthält et eng Rei vun natierlechen Extrakten (eurycoma longifolia Wuerzelen, Ingwer, Yohimbe Rinde, Réi Gewei). Dëst ass e speziell ausgewielte Produkt, deen Iech erlaabt den Testosteronniveauen op déi gewënschte Niveauen natierlech ze erhéijen an d'Potenz ze erhéijen. Benotzt nëmmen op Berodung vun engem Dokter an nëmme vun erwuessene Männer. Verfügbar a Form vu Kapselen oder Flëssegkeet fir intern Benotzung. Drénkt 1 Kapsel pro Dag oder 2 Teelöffel (10 ml) Konzentrat beim Iessen.

Optioun 6. Eng Linn vu Produkter fir männlech Energie ze restauréieren. Zousätzlech zu der Standardlëscht vun Zutaten enthält et Extrakter vun Yohimbe Rinde, Ginseng Wuerzel a gréng Muschelextrakt. Dës Komponente erhéijen d'Synthese vum Testosteron staark. Zousätzlech bitt den Hiersteller speziell Komplexe fir de Fonctionnement vun der Prostata Drüs ze verbesseren, de Wonsch ze verbesseren, d'Qualitéit ze verbesseren an d'Zuel vu Spermien ze erhéijen.